AI WORLD HQDesactiva el historial y el guardado de datos en ChatGPT, Claude y Gemini
Instrucciones paso a paso para encontrar el ajuste de privacidad correcto en cada asistente de IA y evitar que tus conversaciones entrenen a futuros modelos
En resumen: Puedes impedir que ChatGPT, Claude y Gemini usen tus conversaciones para entrenar futuros modelos de IA con solo activar un interruptor de privacidad en los ajustes de cada servicio, aunque los nombres exactos de los menús cambian con frecuencia y, aun desactivando el entrenamiento, no se eliminan las conversaciones que esas empresas ya hayan guardado.
Por defecto, ChatGPT, Claude y Gemini guardan tus chats y pueden usarlos para entrenar futuras versiones de sí mismos. Esta guía te muestra cómo desactivarlo en cada servicio, tanto en la web como en el móvil, y explica qué cambia realmente con cada interruptor, y qué cosas, en silencio, no cambia.
💡 Consejo: toca el número de un paso cuando lo termines — aparece una marca verde y tu navegador recuerda hasta dónde llegaste.
- Una cuenta personal gratuita o de pago en cada servicio de IA que quieras ajustar. Las cuentas de trabajo o de colegio suelen estar gestionadas por tu empresa y quizá no te permitan cambiar estos ajustes.
- Lo más fácil es hacerlo desde un navegador web. Las apps de móvil también sirven, pero los menús cambian de sitio con más frecuencia.
- Reserva unos 15 minutos en total, más o menos cinco minutos por servicio.
- Asegúrate de haber iniciado sesión en cada servicio antes de empezar, para que los ajustes se guarden de verdad.
Abre los controles de datos de ChatGPT
Entra en chatgpt.com desde un navegador e inicia sesión si todavía no lo has hecho. Haz clic en tu foto de perfil o tus iniciales en la esquina superior derecha; aparecerá un pequeño menú. Busca una opción como Settings (a veces aparece como un icono de engranaje ⚙️) y haz clic. En el panel de ajustes que se abre a la izquierda de la página, busca una sección llamada Data Controls y haz clic. Si tu pantalla se ve distinta, prueba con una sección llamada Privacy; las versiones antiguas usaban ese nombre.
Si estás en el móvil, toca las dos líneas o los tres puntos en la esquina superior de la app de ChatGPT y, después, toca tu nombre en la parte superior del menú que aparece. Deberías ver el mismo camino Settings → Data Controls.
Sabrás que lo has hecho bien cuando veas una lista de interruptores: busca los que mencionen "Improve", "training" o "history".
Desactiva el interruptor de entrenamiento de ChatGPT
En la página de Data Controls, busca el interruptor con una etiqueta parecida a "Improve model for everyone" o "Chat history & training", ya que el nombre exacto cambia a menudo, así que lee la descripción de cada interruptor. Haz clic en el interruptor para que pase a la posición de apagado (suele volverse gris o perder su color). Puede que aparezca una pequeña ventana pidiéndote que confirmes: haz clic en Confirm o Save. Es posible que la página se refresque o que tengas que cerrarla y volver a abrirla para que se vea el cambio.
Si no ves ningún interruptor de entrenamiento, puede que tu cuenta esté en un plan o en una región donde la opción está oculta. En ese caso, sal de la página y vuelve a comprobarla en unas semanas: los ajustes se van añadiendo con el tiempo.
Sabrás que ha funcionado cuando el interruptor siga en gris (apagado) tras refrescar la página y ya no muestre ningún indicador de "encendido". Incluso después de desactivarlo, OpenAI puede seguir guardando tus chats más recientes hasta 30 días por motivos de seguridad, así que evita pegar nada realmente sensible mientras tanto.
Abre los ajustes de privacidad de Claude
Entra en claude.ai e inicia sesión. Haz clic en tu foto de perfil o tus iniciales, normalmente abajo a la izquierda en la web o arriba a la derecha en el móvil. En el menú que aparece, elige Settings. Dentro de Settings, busca una pestaña o sección llamada Privacy, Account o Profile; el nombre exacto varía. Dentro de esa sección, busca un interruptor que mencione "help improve Claude" o "use my chats for training".
En la app móvil de Claude, el mismo camino suele funcionar: toca tu icono de perfil, luego Settings y después busca la sección de privacidad. Si la app se abre directamente en un chat, busca un icono de engranaje ⚙️ en la esquina superior.
Sabrás que lo has hecho bien cuando veas una sección de privacidad con al menos un interruptor de encendido/apagado relacionado con entrenar o mejorar al asistente.
Desactiva el interruptor de entrenamiento de Claude
Haz clic en el interruptor junto a "Help improve Claude" (o la frase similar que aparezca en tu pantalla) para que pase a la posición de apagado. Algunas personas ven una ventana de confirmación: acéptala. El cambio suele guardarse al instante sin un botón de Save aparte, pero si lo ves, haz clic en él.
Unas notas honestas aquí. En algunas cuentas gratuitas de Claude, la opción de no participar en el entrenamiento puede ser limitada o no estar disponible; Anthropic ha actualizado esta política más de una vez. Si no ves el interruptor, comprueba si has iniciado sesión con un correo de trabajo o del colegio: esas cuentas las gestiona un administrador y no se pueden cambiar desde aquí. Si pagas Claude, puede que veas el interruptor en un sitio algo diferente, en la misma zona de Settings, pero quizá dentro de una sub-pestaña de Privacy.
Sabrás que ha funcionado cuando el interruptor esté gris y siga gris al refrescar la página. Si el ajuste no parece quedarse guardado, cierra sesión, vuelve a iniciarla y comprueba de nuevo: a veces tarda un momento en sincronizarse.
Abre los controles de actividad de Gemini
Gemini lo gestiona de forma un poco diferente porque vive dentro de tu cuenta de Google. Entra en gemini.google.com o abre la app de Gemini. Haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior. Busca Settings o Activity: en la web puede que veas un enlace directo llamado "Gemini Apps Activity" que te lleva directamente a los controles de tu cuenta de Google. Haz clic en él.
En el móvil, toca tu foto de perfil en la esquina superior de la app de Gemini y busca Gemini Apps Activity en el menú que aparece. Si no está, puede que tu versión de la app la haya movido: prueba a buscar "Gemini" en la app de ajustes de tu teléfono o abre myactivity.google.com en un navegador.
Sabrás que lo has hecho bien cuando se abra una página de Google con un interruptor llamado "Gemini Apps Activity" y una breve descripción de lo que hace.
Desactiva Gemini Apps Activity
En la página de Gemini Apps Activity, haz clic en el interruptor de arriba para que pase a off. Puede que aparezca un pequeño panel de confirmación explicando qué va a cambiar: léelo y luego confirma. También puede que veas una opción aparte para eliminar la actividad pasada; si quieres empezar de cero, haz clic también ahí y sigue los pasos.
Este único interruptor de Google cubre la app web de Gemini, la app móvil de Gemini y cualquier otro sitio donde Gemini guarde tus chats en tu cuenta de Google. Desactivarlo no borra tus conversaciones pasadas automáticamente: tienes que hacerlo por separado si quieres que desaparezcan. Y recuerda: desactivar Gemini Apps Activity no afecta al historial de Google Search ni al de YouTube, que se controlan con interruptores diferentes.
Sabrás que ha funcionado cuando el interruptor esté apagado y una línea de texto confirme que la actividad está en pausa. Puedes comprobarlo iniciando un nuevo chat y volviendo después a esta página: la actividad no debería aparecer ahí.
- Buscar un botón de "borrar mis datos". Ninguno de estos interruptores borra lo que la empresa ya tiene guardado. Si quieres que se eliminen chats antiguos, cada servicio tiene una opción aparte de Delete o Clear conversations, e incluso así, las empresas suelen guardar copias durante un tiempo por motivos legales o de seguridad.
- Pensar que un solo interruptor lo arregla todo. En Gemini sobre todo hay varios controles de actividad de Google. Desactivar Gemini Apps Activity no afecta al historial de Search, al de YouTube ni a otros productos de Google. Comprueba cada uno por separado si te importan todos.
- Confiar en el interruptor para siempre. Las empresas actualizan sus ajustes y políticas con regularidad. La opción de exclusión que activas hoy puede desaparecer en silencio o cambiar de significado en seis meses: ponte un recordatorio en el calendario cada pocos meses para volver a comprobarlo.
Pruébalo ahora
Abre el asistente de IA que hayas usado más recientemente, haz clic en tu foto de perfil, busca los ajustes de privacidad o de datos y apaga el interruptor de entrenamiento. Tardarás más o menos un minuto y verás exactamente cómo están tus ajustes hoy mismo.
❓ Preguntas rápidas
¿Cuánto tiempo lleva?
Unos 6 minutos — la guía tiene 6 pasos y puedes ir marcándolos a medida que avanzas.
¿Necesito preparar algo?
- Una cuenta personal gratuita o de pago en cada servicio de IA que quieras ajustar. Las cuentas de trabajo o de colegio suelen estar gestionadas por tu empresa y quizá no te permitan cambiar estos ajustes.
- Lo más fácil es hacerlo desde un navegador web. Las apps de móvil también sirven, pero los menús cambian de sitio con más frecuencia.
- Reserva unos 15 minutos en total, más o menos cinco minutos por servicio.
- Asegúrate de haber iniciado sesión en cada servicio antes de empezar, para que los ajustes se guarden de verdad.
¿Qué errores debo evitar?
- Buscar un botón de "borrar mis datos". Ninguno de estos interruptores borra lo que la empresa ya tiene guardado. Si quieres que se eliminen chats antiguos, cada servicio tiene una opción aparte de Delete o Clear conversations, e incluso así, las empresas suelen guardar copias durante un tiempo por motivos legales o de seguridad.
- Pensar que un solo interruptor lo arregla todo. En Gemini sobre todo hay varios controles de actividad de Google. Desactivar Gemini Apps Activity no afecta al historial de Search, al de YouTube ni a otros productos de Google. Comprueba cada uno por separado si te importan todos.
- Confiar en el interruptor para siempre. Las empresas actualizan sus ajustes y políticas con regularidad. La opción de exclusión que activas hoy puede desaparecer en silencio o cambiar de significado en seis meses: ponte un recordatorio en el calendario cada pocos meses para volver a comprobarlo.
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✦ Guía original paso a paso del equipo editorial de IA de AI World HQ Escrita en lenguaje claro y revisada para mayor precisión.
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