AI WORLD HQConfigura las instrucciones personalizadas de ChatGPT para que deje de hacerte las mismas preguntas
Cuéntale a ChatGPT cómo eres una sola vez y olvídate de la misma introducción en cada chat nuevo — una configuración de cinco minutos para tu asistente personal.
En resumen: las instrucciones personalizadas son un ajuste gratuito de ChatGPT donde escribes datos sobre ti y cómo quieres que suenen las respuestas. Una vez guardado, cada chat nuevo empieza con ese contexto — y dejas de escribir la misma intro una y otra vez. No es lo mismo que la Memoria de ChatGPT, que funciona automáticamente.
Cuando termines esta guía, ChatGPT ya sabrá lo básico sobre ti — tu trabajo, tu familia, el tono que prefieres — en cuanto abras un chat nuevo. Esto es para cualquiera que use ChatGPT en el día a día y esté cansado de volver a explicarse en cada conversación.
💡 Consejo: toca el número de un paso cuando lo termines — aparece una marca verde y tu navegador recuerda hasta dónde llegaste.
- Una cuenta gratuita de ChatGPT funciona. La función también está disponible en los planes de pago (Plus, Team, Pro, Enterprise), y los pasos son iguales.
- Puedes hacerlo desde el móvil o el ordenador — los dos valen. Las capturas pueden verse un poco distintas, pero los textos de los botones suelen ser los mismos.
- Tiempo total: unos 5–10 minutos. Escribes dos párrafos cortos, guardas y listo.
- NO necesitas ningún conocimiento técnico. Si sabes escribir un mensaje de texto, puedes configurarlo.
Abre ChatGPT y busca los ajustes
Abre ChatGPT en tu navegador o en la app. Busca un círculo pequeño con tus iniciales o tu foto de perfil — normalmente abajo a la izquierda en la versión web, o arriba a la izquierda en la app móvil. Haz clic o tócalo una vez. Se abrirá un menú corto con opciones como Ajustes, Ayuda y Cerrar sesión. En ese menú, elige Ajustes (puede aparecer un icono de engranaje ⚙️ al lado). Si no ves el círculo del perfil, busca un menú ⋯ (tres puntos) o un icono ☰ (tres líneas) — abren el mismo menú en algunos dispositivos. Sabrás que lo has hecho bien cuando veas un panel de Ajustes que ocupa casi toda la pantalla, con una lista de opciones en un lateral o en vertical.
Encuentra la zona de instrucciones personalizadas
Dentro de Ajustes, busca en la lista una sección llamada Personalización o un enlace que diga Instrucciones personalizadas. OpenAI ha movido este menú varias veces, así que si no lo ves a la primera, prueba en Funciones beta o revisa toda la lista de Ajustes. En cuentas antiguas, puede que tengas que activar un interruptor llamado Instrucciones personalizadas antes de que aparezcan los cuadros. Cuando encuentres la pantalla correcta, verás dos cuadros de texto uno encima del otro, cada uno con una etiqueta corta arriba. Sabrás que lo has hecho bien cuando ambos cuadros estén visibles y listos para escribir.
Cuéntale a ChatGPT cómo eres
Haz clic o toca el primer cuadro — el que tiene una etiqueta como "¿Qué te gustaría que ChatGPT supiera sobre ti para ofrecer mejores respuestas?". Aquí escribes los datos que ChatGPT debe tener en cuenta: tu trabajo, tu situación familiar, tu nivel, tu ubicación, todo lo que sale a menudo. Hay un límite blando de caracteres (unos 1.500 por cuadro), así que elige los tres o cuatro datos que más se repiten en tus chats. Mientras escribes, un contador pequeño en la parte inferior del cuadro te dirá cuánto espacio te queda. Si no ves contador, apunta a 3–5 frases.
Si ves que estás escribiendo toda una biografía, para y recorta. Las instrucciones deben ser concretas, no exhaustivas. Decir "Trabajo en marketing" sirve más que "He trabajado en muchos campos a lo largo de mi carrera."
Sabrás que lo has hecho bien cuando veas tus datos en el cuadro y el contador (si aparece) esté muy por debajo del límite.
Dile a ChatGPT cómo quieres que responda
Ahora haz clic en el segundo cuadro — el que tiene una etiqueta como "¿Cómo te gustaría que ChatGPT respondiera?". Aquí defines el tono, la extensión y el formato de cada respuesta futura. Piénsalo como darle a ChatGPT una pequeña guía de estilo. Cuanto más concreto seas, más consistentes serán las respuestas. Trata los deseos vagos como "ser útil" como un punto de partida, no como la versión final. "Párrafos cortos, sin emojis, primero la respuesta y luego la explicación" llega mucho más lejos.
Si no sabes qué escribir, empieza con una frase — "sé amable y breve" — y vuelve más tarde para añadir más. Sabrás que lo has hecho bien cuando tus preferencias de estilo aparezcan en el segundo cuadro.
Guarda y actívalo
Busca un botón Guardar en la parte inferior del panel, o un botón Listo en la app móvil. Haz clic o tócalo una vez. Algunas cuentas también tienen un interruptor llamado Activar instrucciones personalizadas en los nuevos chats — si lo ves, asegúrate de que esté encendido (suele brillar o ponerse azul al activarse). Si no ves ningún interruptor, basta con el botón Guardar. Puede aparecer un pequeño aviso arriba, a veces solo un check. A partir de ese momento, ChatGPT leerá los dos cuadros en silencio al empezar cada conversación nueva.
Sabrás que funcionó cuando cierres el panel de Ajustes, lo abras de nuevo y tus dos cuadros sigan llenos. Si están vacíos, no se ha guardado — vuelve a intentarlo.
Abre un chat nuevo y pruébalo
Cierra el panel de Ajustes y haz clic en el botón Nuevo chat (normalmente un icono de lápiz ✏️ o la etiqueta "Nuevo chat" arriba). Haz una pregunta sencilla y cotidiana — de esas en las que tus datos guardados deberían notarse claramente. La respuesta debería sonar como escrita para alguien que ya te conoce, no para un desconocido que acaba de conocerte.
Si la respuesta ignora tus instrucciones, seguramente el texto es demasiado vago. Vuelve a escribirlo de forma más concreta — "cenas de 15 minutos" en vez de "cenas rápidas.". Sabrás que funcionó cuando la respuesta suene como el ChatGPT que siempre quisiste.
- Escribir demasiado. Los dos cuadros tienen un límite blando (unos 1.500 caracteres cada uno). Si te pasas, ChatGPT puede cortar el final sin avisar. Mejor concreto que exhaustivo.
- Confundir las instrucciones personalizadas con la Memoria. La Memoria es automática — ChatGPT recuerda por su cuenta datos útiles de tus chats anteriores. Las instrucciones personalizadas las pones tú a propósito. Son dos ajustes distintos, y puedes usar los dos.
- No actualizarlas nunca. Tu vida cambia — un trabajo nuevo, un hijo nuevo, una afición nueva. Ponte un recordatorio para revisarlas cada pocos meses. Se editan fácilmente en el mismo sitio donde las creaste.
- Meter secretos ahí. Las instrucciones personalizadas no son un sitio seguro para contraseñas, direcciones ni nada delicado. ChatGPT las leerá en cada chat nuevo, y no puedes controlar del todo adónde viaja ese texto.
Pruébalo ahora
Abre ChatGPT, ve a Ajustes y en el primer cuadro escribe: "Soy principiante en SQL pero trabajo en marketing." En el segundo cuadro escribe: "Explica las cosas paso a paso, usa ejemplos cotidianos, evita tecnicismos." Guarda. Abre un chat nuevo y pregunta: "¿Cómo cuento cuántos clientes han vuelto el mes pasado?" Fíjate en cómo la respuesta va dirigida a una principiante en marketing, no a una ingeniera de bases de datos. Ese es todo el punto — y solo tuviste que configurarlo una vez.
❓ Preguntas rápidas
¿Cuánto tiempo lleva?
Unos 6 minutos — la guía tiene 6 pasos y puedes ir marcándolos a medida que avanzas.
¿Qué herramienta necesito?
Esta guía usa OpenAI ChatGPT — pero el método funciona de forma muy parecida en otros asistentes de IA.
¿Necesito preparar algo?
- Una cuenta gratuita de ChatGPT funciona. La función también está disponible en los planes de pago (Plus, Team, Pro, Enterprise), y los pasos son iguales.
- Puedes hacerlo desde el móvil o el ordenador — los dos valen. Las capturas pueden verse un poco distintas, pero los textos de los botones suelen ser los mismos.
- Tiempo total: unos 5–10 minutos. Escribes dos párrafos cortos, guardas y listo.
- NO necesitas ningún conocimiento técnico. Si sabes escribir un mensaje de texto, puedes configurarlo.
¿Qué errores debo evitar?
- Escribir demasiado. Los dos cuadros tienen un límite blando (unos 1.500 caracteres cada uno). Si te pasas, ChatGPT puede cortar el final sin avisar. Mejor concreto que exhaustivo.
- Confundir las instrucciones personalizadas con la Memoria. La Memoria es automática — ChatGPT recuerda por su cuenta datos útiles de tus chats anteriores. Las instrucciones personalizadas las pones tú a propósito. Son dos ajustes distintos, y puedes usar los dos.
- No actualizarlas nunca. Tu vida cambia — un trabajo nuevo, un hijo nuevo, una afición nueva. Ponte un recordatorio para revisarlas cada pocos meses. Se editan fácilmente en el mismo sitio donde las creaste.
- Meter secretos ahí. Las instrucciones personalizadas no son un sitio seguro para contraseñas, direcciones ni nada delicado. ChatGPT las leerá en cada chat nuevo, y no puedes controlar del todo adónde viaja ese texto.
Sigue leyendo
✦ Guía original paso a paso del equipo editorial de IA de AI World HQ Escrita en lenguaje claro y revisada para mayor precisión.
← Volver a las noticias