Lépésről lépésre
⚙️ ChatGPT
OpenAI
📘 Lépésről lépésre 📘 OpenAI · ChatGPT↗ ChatGPT · Hivatalos oldalkezdő 🏠 Hétköznapok

Állítsd be a ChatGPT egyéni utasításait, hogy ne kérdezgessen feleslegesen

Mondd el magadról egyszer a ChatGPT-nek, és felejtsd el az újrajátszott bemutatkozást minden beszélgetésnél — egy ötperces beállítás a személyi asszisztensedhez.

6 perc olvasás·2026. augusztus 17.

Ezt az útmutatót mesterséges intelligencia írta. Automatikus tény- és minőség-ellenőrzésen ment át, és a szerkesztőnk naponta szúrópróbaszerűen átnézi a megjelent útmutatókat.

Lásd elsőként az AI World HQ cikkeit a Google-banJelölj meg kedvenc forrásként, és a Google Kiemelt hírei között előrébb látod a cikkeinket.Hozzáadás

A következő útmutató végére a ChatGPT már az új csevegés megnyitásának pillanatában tudni fogja az alapokat — a munkádat, a családi helyzetedet, a válaszok hangnemével kapcsolatos preferenciáidat. Ez mindenkinek szól, aki a mindennapi feladatokhoz használja a ChatGPT-t, és belefáradt, hogy minden beszélgetésben újra el kelljen magyaráznia magát.

💡 Tipp: kattints egy lépés számára, ha kész vagy — zöld pipa jelenik meg, és a böngésződ megjegyzi, meddig jutottál.

Mielőtt belevágsz

  • Ingyenes ChatGPT-fiókkal is működik. A funkció az előfizetéses csomagokban (Plus, Team, Pro, Enterprise) is elérhető, és a lépések ugyanúgy néznek ki.
  • Mobilon és számítógépen is megcsinálhatod — mindkettő jó. A képernyőképek fejben kicsit máshogy nézhetnek ki, de a gombok felirata általában ugyanaz.
  • Összesen kb. 5–10 perc. Két rövid bekezdést kell begépelned, elmented, és kész is.
  • Egyáltalán nem kell hozzá technikai tudás. Ha tudsz SMS-t írni, akkor ezt is be tudod állítani.
1
1. lépés / 6

Nyisd meg a ChatGPT-t, és keresd meg a beállításokat

Nyisd meg a ChatGPT-t a böngészőben vagy az appban. Keresd meg a kis kört a monogramoddal vagy a profilképeddel — általában a bal alsó sarokban van a webes verzióban, a bal felső sarokban pedig a mobilappban. Kattints vagy koppints rá egyszer. Egy rövid menü csúszik elő Beállítások, Súgó és Kijelentkezés opciókkal. Ebben a menüben válaszd a Beállítások lehetőséget (mellette általában egy kis fogaskerék ikon ⚙️ látható).

💬 Példaitt nincs mit begépelned — csak kattintgatni kell.
🔄 Ha másképp néz ki

Ha nem találod a profilkört, keresd a ⋯ (három pont) menüt vagy a ☰ (három vonal) ikont — ezek néhány eszközön ugyanazt a menüt nyitják meg.

✅ Akkor sikerült, ha

egy Beállítások panel tölti ki a képernyő nagy részét, az opciók listájával az oldalán vagy egymás alatt.

Következő lépés ↓
ChatGPTBeállítások
✏️ Vázlat — a te képernyőd kicsit másképp nézhet ki
2
2. lépés / 6

Keresd meg az Egyéni utasítások részt

A Beállításokban keresd meg a Personalization (Személyre szabás) szakaszt vagy a Custom Instructions (Egyéni utasítások) hivatkozást. Régebbi fiókoknál előfordulhat, hogy egy Custom Instructions nevű kapcsolót be kell kapcsolnod, mielőtt a szövegdobozok megjelennek. Amikor megtaláltad a megfelelő képernyőt, két egymás feletti szövegdobozt látsz, mindkettő felett egy-egy rövid címkével.

💬 Példaitt sincs mit begépelned — csak a megfelelő képernyőt kell megtalálnod.
🔄 Ha másképp néz ki

Az OpenAI már többször áthelyezte ezt a menüt, tehát ha nem látod azonnal, nézd meg a Beta features (Béta funkciók) alatt is, vagy görgess végig a teljes Beállítások listán.

✅ Akkor sikerült, ha

mindkét doboz látható és készen áll a gépelésre.

Következő lépés ↓
Keresd meg az Egyéni utasítások részt
3
3. lépés / 6

Mondj magadról a ChatGPT-nek

Kattints vagy koppints az első dobozba — oda, amelyiknek a címkéje nagyjából így szól: "What would you like ChatGPT to know about you to provide better responses?" (Mit szeretnél, hogy a ChatGPT tudjon rólad a jobb válaszok érdekében?). Ide azokat a tényeket írd, amelyeket a ChatGPT-nek észben kell tartania: a munkád, a családi helyzeted, a tudásszinted, a lakóhelyed, bármi, ami gyakran előkerül. Van egy hozzávetőleges karakterkorlát (kb. 1500 karakter dobozonként), ezért válassz három-négy tényt, amelyik a leggyakrabban felbukkan a beszélgetéseidben. Ahogy gépelsz, a doboz alján egy kis karakterszámláló mutatja, mennyi hely maradt. Ha nem látsz számlálót, akkor törekedj 3–5 mondatra.

💬 Írd be ezt"Tizenkettedik éve tanítok középiskolában matematikát. Hetente kétszer korrepetálok délután. Két gyerekem van, 7 és 10 évesek. Amerikai angolt és metrikus mértékegységeket használok. Nem vagyok fejlesztő."➤

Ha észreveszed, hogy épp az egész önéletrajzodatírod, állj meg, és vágd vissza. Az utasítások legyenek pontosak, nem kimerítőek. Az "a marketingben dolgozom" hasznosabb, mint a "sok területen dolgoztam a pályafutásom során."

✅ Akkor sikerült, ha

az adataid megjelennek a dobozban, és a karakterszámláló (ha van) jóval a korlát alatt van.

Következő lépés ↓
ChatGPTelső dobozba
✏️ Vázlat — a te képernyőd kicsit másképp nézhet ki
4
4. lépés / 6

Mondd el a ChatGPT-nek, hogyan szeretnéd a válaszokat

Most kattints a második dobozba — oda, amelyiknek a címkéje nagyjából így szól: "How would you like ChatGPT to respond?" (Hogyan szeretnéd, hogy a ChatGPT válaszoljon?). Itt tudod formálni a jövőbeli válaszok hangnemét, hosszát és formátumát. Képzeld el úgy, mintha egy mini stílusútmutatót adnál a ChatGPT-nek. Minél konkrétabb, annál következetesebbek lesznek a válaszok. Az olyan általános kívánságokat, mint a "légy segítőkész"", kezeld kiindulópontnak, nem végső válasznak. A "rövid bekezdések, emojik nélkül, először a választ, utána a magyarázatot" sokkal messzebbre visz.

💬 Írd be ezt"Legyél barátságos és közvetlen. Hagyd ki a bocsánatkéréseket. Használj rövid bekezdéseket és felsorolásokat, amikor listázol. Először egy rövid választ adj, utána egy hosszabb magyarázatot, ha kérem. Ne használj emojikat, hacsak én nem. Amerikai angolt használj."➤

Ha nem tudod, mit írj, kezdj egyetlen mondattal — "legyél barátságos és tömör" —, és később visszajöhetsz kiegészíteni.

💡 Tipp — kölcsönözd a saját hangodat: Ha már van felismerhető hangod, amivel írsz (e-mailek, blogbejegyzések, munkahelyi beszámolók), megkérheted a ChatGPT-t, hogy készítsen neked egy erősebb stílusleírást. Nyiss egy szokásos csevegést, illessz be 3–5 rövid mintát a saját írásodból, és kérdezd meg: "Describe my writing style in a paragraph I can paste into Custom Instructions." Másold át az eredményt, vágd méretre a második dobozhoz, és mentsd el. Ez első alkalommal kb. 15 percet vesz igénybe, és bármikor frissítheted, ha változik a hangod.

✅ Akkor sikerült, ha

a stíluspreferenciáid megjelennek a második dobozban.

Következő lépés ↓
ChatGPTmásodik dobozba
✏️ Vázlat — a te képernyőd kicsit másképp nézhet ki
5
5. lépés / 6

Mentsd el, és kapcsold be

Keress egy Save (Mentés) gombot a panel alján, vagy egy Done (Kész) gombot a mobilappban. Kattints vagy koppints rá egyszer. Egyes fiókokban van egy Enable custom instructions for new chats (Egyéni utasítások engedélyezése új csevegéshez) kapcsoló is — ha látod, győződj meg róla, hogy be van kapcsolva (általában világít vagy kékre vált, amikor aktív). Ha nem látsz ilyen kapcsolót, a Mentés gomb is elég. Egy kis visszaigazolás jelenhet meg felül, néha csak egy pipa. Ettől a pillanattól kezdve a ChatGPT csendben elolvassa mindkét dobozod minden új beszélgetés elején.

💬 Példanincs mit begépelni — csak egy kattintás vagy koppintás.

Ha üresek, a mentés nem sikerült — próbáld újra.

✅ Akkor sikerült, ha

bezárod a Beállítások panelt, újra megnyitod, és a két dobozod továbbra is tele van.

Következő lépés ↓
Mentsd el, és kapcsold be
6
6. lépés / 6

Nyiss egy friss csevegést, és teszteld

Zárd be a Beállítások panelt, és kattints a New chat (Új csevegés) gombra (általában egy ceruza ikon ✏️ vagy egy "New chat" felirat fent). Tegyél fel egy kis hétköznapi kérdést — olyat, amelynél egyértelműen meg kell jelenniük az elmentett tényeknek. A válasz úgy érezhető, mintha valakinek szólna, aki már ismer téged, nem pedig egy idegennek, aki most találkozott veled.

💬 Példaírd be, hogy "Can you suggest a weeknight dinner for a family of four, kid-friendly, ready in 30 minutes?" — egy jól hangolt válasz csendben felhasználja a családi tényeket, rövid bekezdéseket használ, és kihagyja az emojikat, ha azt jelezted, hogy nem szeretnéd.

Ha a válasz figyelmen kívül hagyja az utasításaidat, valószínűleg túl általános a megfogalmazás. Fogalmazd át, hogy pontosabb legyen — a "15-minute dinners" (15 perces vacsorák) jobban működik, mint a "quick dinners" (gyors vacsorák).

✅ Akkor sikerült, ha

a válasz úgy hangzik, mint a ChatGPT, amilyet szerettél volna.

ChatGPTNew chat
✏️ Vázlat — a te képernyőd kicsit másképp nézhet ki
⚠️ Gyakori hibák
  • Túl sokat írsz. Mindkét doboznak van egy hozzávetőleges karakterkorlátja (kb. 1500 karakter dobozonként). Ha túlléped, a ChatGPT csendben levághatja a végét. Legyél pontos, ne kimerítő.
  • Összekevered az Egyéni utasításokat a Memóriával. A Memory (Memória) automatikus — a ChatGPT magától megjegyez hasznos tényeket a korábbi beszélgetéseidből. Az Egyéni utasításokat te magad állítod be szándékosan. Ez két különböző beállítás, és mindkettőt használhatod.
  • Soha nem frissíted őket. Az életed változik — új munka, új gyerek, új hobbi. Állíts be egy emlékeztetőt, hogy pár havonta nézd át az utasításaidat. Ugyanott könnyen szerkesztheted őket, ahol beállítottad.
  • Titkokat írsz bele. Az Egyéni utasítások nem biztonságos hely jelszavaknak, címeknek vagy bármi érzékenynek. A ChatGPT minden új csevegésnél elolvassa őket, és nem tudod teljesen kontrollálni, hová jut el az a szöveg.

Mit jelent ez számodra

  • A mindennapokban: Ha egyszer beállítottad, nem kell minden beszélgetésben megismételned, hogy "vegetáriánus vagyok, allergiás a diófélékre, rövid válaszokat szeretnék". Családi vacsorák, utazási ötletek, hétvégi tervek — mindez a megfelelő kontextussal indul.
  • A munkád vagy a mellékprojektjeid esetén: Egy szabadúszó megadhatja a ChatGPT-nek az iparágát, a tipikus ügyfeleit és a kívánt írásstílust, és minden új csevegés ezzel a kontextussal indul. Egy kisvállalkozás tulajdonosa megadhatja, hogy "közérthető angolul válaszoljon, zsargon nélkül, legfeljebb három bekezdésben."
  • Ha most ismerkedsz a ChatGPT-vel: Válassz EGY tényt magadról és EGY stíluspreferenciát. Mentsd el. Nyiss egy új csevegést. Tegyél fel egy kérdést. Később bármikor adhatsz hozzá többet — a doboz nem egyszer kitölthető űrlap.

Próbáld ki most

Nyisd meg a ChatGPT-t, keresd meg a Beállításokat, és az első dobozba írd: "I'm a beginner at SQL but I work in marketing." A második dobozba pedig: "Explain things step by step, use everyday examples, avoid jargon." Mentsd el. Nyiss egy új csevegést, és kérdezd meg: "How do I count how many customers came back last month?" Figyeld meg, hogyan szól a válasz egy marketinges kezdőnek, nem pedig egy adatbázis-mérnöknek. Ez a lényeg — és csak egyszer kellett beállítanod.

🎯 Következő útmutatóÍgy használd a ChatGPT Memóriáját a személyes beállításaid megjegyzéséhezTanítsd meg a ChatGPT-nek az írásstílusodat és a munkában használt preferenciáidat egyszer, és kezelj könnyedén mindent, amit megjegyzett – így rengeteg időt spórolhatsz.

❓ Gyors kérdések

Mennyi időt vesz igénybe?

Kb. 6 perc — az útmutató 6 lépésből áll, és mindegyiket ki tudod pipálni, ahogy haladsz.

Milyen eszköz kell hozzá?

Ez az útmutató a(z) OpenAI ChatGPT eszközt használja — de a módszer nagyon hasonlóan működik más AI-asszisztensekben is.

Milyen hibákat kerüljek el?
  • Túl sokat írsz. Mindkét doboznak van egy hozzávetőleges karakterkorlátja (kb. 1500 karakter dobozonként). Ha túlléped, a ChatGPT csendben levághatja a végét. Legyél pontos, ne kimerítő.
  • Összekevered az Egyéni utasításokat a Memóriával. A Memory (Memória) automatikus — a ChatGPT magától megjegyez hasznos tényeket a korábbi beszélgetéseidből. Az Egyéni utasításokat te magad állítod be szándékosan. Ez két különböző beállítás, és mindkettőt használhatod.
  • Soha nem frissíted őket. Az életed változik — új munka, új gyerek, új hobbi. Állíts be egy emlékeztetőt, hogy pár havonta nézd át az utasításaidat. Ugyanott könnyen szerkesztheted őket, ahol beállítottad.
  • Titkokat írsz bele. Az Egyéni utasítások nem biztonságos hely jelszavaknak, címeknek vagy bármi érzékenynek. A ChatGPT minden új csevegésnél elolvassa őket, és nem tudod teljesen kontrollálni, hová jut el az a szöveg.

Olvass tovább

📘 Így állítsd be a ChatGPT egyéni utasításait, hogy úgy válaszoljon, ahogy neked tetszik Tanítsd meg a ChatGPT-nek egyszer a személyes preferenciáid – időt spórolsz, és minden alkalommal pontosan hozzád szabott válaszokat kapsz. 📘 Custom GPT beállítása ChatGPT-ben a heti rendszerességű feladatokhoz Építs személyre szabott AI-segédet elmentett utasításokkal, saját referenciafájlokkal és a saját hangnemedhez illő stílussal — hogy többé ne kelljen minden hétfőn újra elmagyaráznod mindent. 📘 Így használd a ChatGPT Memóriáját a személyes beállításaid megjegyzéséhez Tanítsd meg a ChatGPT-nek az írásstílusodat és a munkában használt preferenciáidat egyszer, és kezelj könnyedén mindent, amit megjegyzett – így rengeteg időt spórolhatsz. 📘 Képek készítése és szerkesztése a ChatGPT-ben Lépésről lépésre megtanulod, hogyan hozz létre egyedi képeket a ChatGPT-vel, hogyan finomhangold őket egyszerű utasításokkal, és mire figyelj a biztonságos használat során. 📰 Így tanítsd meg a ChatGPT-t, hogy úgy írjon, mint te (5 gyakorlati lépés) Egyszerű módszer, amellyel ráveheted a ChatGPT-t, hogy a te stílusodban írjon – az Egyéni utasításokkal, programozás nélkül 📘 Használd a ChatGPT-t az útiterv megtervezéséhez: megállók, tankolások, vezetési idők Egyetlen célállomásból készíts többnapos, megállókkal, tankolással és étkezésekkel tarkított útitervet
Hasznos volt?

✦ Az AI World HQ automatikus szerkesztőségében mesterséges intelligencia készítette, közérthető nyelven. Automatikus tény- és minőség-ellenőrzésen ment át, és a szerkesztőnk naponta szúrópróbaszerűen átnézi a megjelent útmutatókat. Hibát látsz? Jelezd a fenti gombokkal.

← Vissza a hírekhez